{"id":148,"date":"2020-01-17T13:30:08","date_gmt":"2020-01-17T12:30:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fmc-marseille.com\/?p=148"},"modified":"2020-01-17T13:34:55","modified_gmt":"2020-01-17T12:34:55","slug":"les-bienfaits-du-the-sur-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fmc-marseille.com\/les-bienfaits-du-the-sur-la-sante\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du th\u00e9 sur la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Le th\u00e9 figure parmi les boissons les plus consomm\u00e9es \u00e0 travers le monde. Ce dernier est non seulement d\u00e9salt\u00e9rant, mais il pr\u00e9sente aussi de nombreux bienfaits sur la sant\u00e9. Nous vous proposons de d\u00e9couvrir dans cet article les diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s de th\u00e9, leurs bienfaits sur la sant\u00e9 ainsi que les \u00e9l\u00e9ments qui composent cette boisson.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Les diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s de th\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-152\" src=\"http:\/\/www.fmc-marseille.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/bienfaits-du-the-sur-la-sante-differentes.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"183\" \/>Il existe plusieurs vari\u00e9t\u00e9s de th\u00e9 dans le monde et toutes sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. Le th\u00e9 blanc par exemple, poss\u00e8de une concentration \u00e9lev\u00e9e d&rsquo;antioxydants qui aide \u00e0 limiter la d\u00e9gradation des cellules. Il en est de m\u00eame pour le th\u00e9 noir et le th\u00e9 rouge.<br \/>\nLe th\u00e9 vert quant \u00e0 lui est reconnu mondialement pour ses vertus minceur.<\/p>\n<h2>Les bienfaits du th\u00e9 sur la sant\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-151\" src=\"http:\/\/www.fmc-marseille.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/bienfaits-du-the-sur-la-sante-bienfaits-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Consommer du th\u00e9 permet avant tout de diminuer le taux cholest\u00e9rol dans le sang gr\u00e2ce aux antioxydants. En outre, cette boisson peut aussi aider dans la pr\u00e9vention du cancer de l&rsquo;estomac.<br \/>\nCeux qui souffrent d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale trouveront aussi un avantage majeur au fait de boire du th\u00e9. En effet, comme le th\u00e9 est un excellent diur\u00e9tique, il favorisera l&rsquo;\u00e9limination des toxines.<br \/>\nLe th\u00e9 peut aussi \u00eatre utilis\u00e9 pour r\u00e9soudre les probl\u00e8mes d&rsquo;insomnie. Il suffit par exemple de boire une tasse de th\u00e9 \u00e0 la camomille avant de s&rsquo;endormir pour \u00eatre s\u00fbr de trouver rapidement le sommeil. Cette boisson agit comme un calmant naturel.<\/p>\n<h2>Les \u00e9l\u00e9ments pr\u00e9sents dans le th\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-150\" src=\"http:\/\/www.fmc-marseille.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/bienfaits-du-the-sur-la-sante-elements-the.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Le principal \u00e9l\u00e9ment pr\u00e9sent dans le th\u00e9 est l&rsquo;eau. Cependant, il est aussi compos\u00e9 de th\u00e9anine, un acide amin\u00e9 qui joue le r\u00f4le de relaxant musculaire et il est plein de vitamine comme les vitamines A, B, C, E et P. Sans oublier que le th\u00e9 est aussi tr\u00e8s riche en antioxydant. Antioxydant qui pour rappel, permet de lutter contre la d\u00e9gradation des cellules et r\u00e9duit l&rsquo;amoncellement des graisses.<br \/>\nMais attention, le th\u00e9 peut aussi contenir de la caf\u00e9ine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le th\u00e9 figure parmi les boissons les plus consomm\u00e9es \u00e0 travers le monde. Ce dernier est non seulement d\u00e9salt\u00e9rant, mais il pr\u00e9sente aussi de nombreux bienfaits sur la sant\u00e9. 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